Cómo reconstruir la confianza en tus habilidades después de una mala experiencia

Lo peor que puede pasar en nuestra vida profesional es perder la confianza en nuestras habilidades y en nosotros mismos. Poco importan las oportunidades que nos pongan en frente si no creemos que tenemos habilidades valiosas en el mercado .

Te cuento una historia. Hace poco trabajé con un cliente brillante, llamémoslo Jorge. Jorge trabajaba en calidad de expatriado para un gran grupo. El fué reubicado gracias a sus habilidades, la calidad de su trabajo, su eficiencia y su dedicación.

Sin enbargo, a pesar de esta gran oportunidad, el cambio de ambiente y de cultura no le cayeron muy bien. Jorge se sintió rechazado, aislado y poco apreciado en lo que respecta a sus propuestas y competencias.

Entonces, despues de varios meses de lo que el llamó “maltratos laborales”, la calidad de su trabajo cayó. En consecuencia, Jorge perdió confianza en si mismo, muy a pesar de lo brillante que es. Asi que fue despedido. ¡Nada bueno para la autoestima!

Ahora bien, el caso de Jorge es sólo un ejemplo. En realidad son muchas las personas que pierden confianza en sus competencias y en sí mismos luego de pasar por alguna circunstancia particular.

¿Cómo resolver esto?

Entonces, que se puede hacer para salir de este “hueco oscuro” y resurgir como el ave Fenix:

  1. Reconéctate contigo mismo: descubre tus propios valores personales y analiza de que manera tu vida te presenta aspectos en donde satisfaces estos valores
  2. Recupera tus habilidades: haz un análisis de competencias con un coach profesional. Alguien externo puede ayudarte a darle un giro a tu perspectiva y tomar consciencia de todas las habilidades profesionales, personales y transferibles que tienes
  3. Aprende nuevas habilidades: el aprendizaje constante nos hace trabajar el cerebro y nos vuelve mas flexibles. Mientras más aprendes más herramientas tienes para enfrentar situaciones, esto te hará ganar confianza en ti mismo.

¡Esto fue lo que hizo Jorge! Hoy se encuentra renovado, en un mejor puesto y con mejor sueldo. Al final decidió quedarse en el nuevo país. Se dió cuenta sus capacidades no dependían de cómo sus colegas de diferente cultura lo percibieran sino de cómo se percibía a si mismo

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jrojas

Jessica Rojas: Career Transition and Talent Development, Coach / Consultant / Trainer ★ Dolquest Expert. I base my work on my highest values: freedom, engagement, self-grow and support. Every day, I exploit my best skills: good listening, pedagogy, open-mindedness, flexibility and a solution-oriented vision. I also use my own cultural-adaptation experience to understand people’s behaviors, paradigms, and structures of thinking. I know that high personal achievement is possible because I have done it myself, and I am confident that I can coach others towards change as well. Founder of Alba Institute, a professional coaching and training organization that works with individuals and companies in all areas of personal and professional development. We inspire, empower and help individuals and teams reach their true potential.

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